奥歯が痛いのは虫歯じゃない？10つの原因・治療法と瞬時にできる対処法を徹底解説

「奥歯が痛いのに歯医者で虫歯じゃないと言われた」
「原因がわからず不安で仕方がない」
「奥歯の痛みがひどくて仕事に集中できない」と困っていませんか？

奥歯の痛みは、放置すると症状が悪化する可能性があります。

しかし、原因を正しく突き止めて、適切に対処することで痛みを和らげることが可能です。

この記事では、虫歯ではない奥歯の痛みの原因と治療法、自宅でできる効果的な対処法について詳しく解説します。

【直接的】奥歯が痛いのは虫歯じゃない！引き起こす5つの原因と治療法

虫歯じゃないのに奥歯が痛むのは、歯や歯周組織が関係しています。主な原因は、以下の5つです。

それぞれ詳しく解説します。

1.歯周病・歯肉炎

歯に異常が見られないのに奥歯が痛む場合は、歯茎の炎症が原因かもしれません。歯茎の炎症は、歯を支える組織に細菌が感染することで引き起こされます。

初期段階の歯肉炎では自覚症状が少ないものの、進行すると歯周病となり、以下のような症状が表れます。

治療法としては、次のとおりです。

また、生活習慣の改善も重要であり、禁煙やストレスの軽減、栄養バランスの取れた食事が推奨されます。

2.歯髄炎

奥歯の痛みに悩まされ、虫歯が見当たらない場合は、歯髄炎かもしれません。

歯髄炎は、歯への強い衝撃や歯のひび割れなどが原因です。症状としては、以下のような特徴が見られます。

これらの症状は、歯髄の炎症が進行している証拠です。放置するとさらに悪化する可能性があります。

歯髄炎の治療法は、主に根管治療、抜歯です。

しかし、歯を残すのが難しいほど炎症している場合は、抜歯が選択されることがあります。

3.親知らず

奥歯の痛みが虫歯ではない場合、親知らずが原因の可能性があります。

また、親知らずの周囲に汚れや細菌が溜まることでも痛みを伴います。

以下のような症状が表れていないか、チェックしてみてください。

治療法としては、歯科医院での診察が必要です。炎症がある場合は、抗生物質や消炎鎮痛剤の処方、患部の洗浄などが行われます。

症状が重い場合や再発を繰り返す場合は、親知らずの抜歯が検討されるでしょう。また、日常的なケアとして、親知らず周辺の清掃をていねいに行う必要があります。

4.根尖病巣

虫歯がないのに奥歯が痛む場合、根尖病巣（こんせんびょうそう）が考えられます。

過去の根管治療が不十分だったり、外傷で歯の神経が死んでしまったりした際に、根管内に細菌が繁殖し症状が表れます。

症状は、以下のような特徴が見られます。

治療法は、主に歯科医院で再根管治療が行われます。

もし改善が見られない場合や、歯の根の形が複雑で治療が難しい場合は、歯根の先端を切除する外科的な治療や抜歯が検討されます。

5.知覚過敏・象牙質知覚過敏

奥歯に瞬間的な痛みを感じる場合は、知覚過敏や象牙質知覚過敏（ぞうげしつちかくかびん）が原因かもしれません。

象牙質には、象牙細管と呼ばれる細い管があり、それを通じて神経に伝わり、痛みを引き起こします。

知覚過敏の症状が表れる際は、以下の場合に起こります。

治療としては、次の方法が考えられます。

また、正しいブラッシング方法の実践も効果的です。

【間接的】奥歯が痛いのは虫歯じゃない！引き起こす5つの原因と治療法

虫歯じゃないのに奥歯が痛む原因は、生活習慣や全身の影響に関係する場合があります。奥歯の痛みが、間接的に関わる原因は、以下の5つです。

それぞれ詳しく解説します。

1.歯ぎしり・食いしばり

奥歯に虫歯がないのに痛む原因は、歯ぎしり・食いしばりかもしれません。

歯や顎に過剰な力がかかることで奥歯の痛みを引き起こします。放置すると、歯の損傷や顎関節の問題、歯がすり減る恐れがあるでしょう。

歯ぎしり・食いしばりによる症状は、以下の特徴が見られます。

歯ぎしり・食いしばりの治療法は、主にマウスピース（ナイトガード）の装着が効果的です。

就寝時に装着することで、歯への負担を軽減できます。また、歯科医院に訪問して改善トレーニングを行ったり、噛み合わせのバランスを整えてもらう必要があります。

2.神経痛

奥歯に虫歯がないのに突然激しい痛みを感じる場合は、神経痛の可能性があるでしょう。

具体的には、以下のような症状が考えられます。

治療は、次の方法が挙げられます。

歯科医院で異常が見つからない場合は、神経内科の受診が必要です。

3.偏頭痛

虫歯が見当たらないのに奥歯に痛みを感じる場合は、偏頭痛が原因で引き起こされる「関連痛」かもしれません。

偏頭痛は、頭痛だけでなく、こめかみや目の奥、奥歯などに広がります。これは、神経の複雑なつながりによって起こる現象です。

症状は、以下のような特徴が見られます。

治療法は、痛みを和らげる薬を服用しましょう。

具体的には、次の方法が推奨されます。

ストレスは偏頭痛の大きな発症源となるため、リラクゼーションなどを取り入れることが効果的です。

4.精神的なストレス

歯に異常がないのに奥歯が痛む場合は、精神的なストレスが関係していることがあります。

そのため、検査をしても原因が見つかりません。精神的なストレスには、以下の症状が見られます。

治療としては、以下の方法でストレスを軽減しましょう。

また、歯ぎしり対策としてマウスピースの使用が推奨されます。

5.悪い噛み合わせ

虫歯がないのに奥歯が痛む場合は、噛み合わせが悪いのが原因かもしれません。

噛み合わせのバランスが崩れると、特定の奥歯や顎の関節に過剰な負担がかかり、痛みを引き起こす可能性があります。

具体的には、詰め物や被せ物の高さが合わなかったり、抜けた歯を放置していたりするなどです。また、特定の奥歯だけが常に接触していたり、全く触れていなかったりすることでも痛みを感じます。

悪い噛み合わせは、奥歯の痛みだけでなく他の症状も引き起こします。

そして、悪い噛み合わせの治療法は以下のとおりです。

痛みが続く場合は、歯科医院で正確な診断と適切な治療を受けることが大切です。

虫歯じゃない奥歯の痛みを和らげる5つの対処法

虫歯じゃないけど奥歯が痛む場合に、自分でできる一般的な対処法があります。そこで、以下5つの対処法を紹介します。

ただし、痛みが続いたり悪化したりする場合は、歯科医師に相談しましょう。

1.痛み止めを飲む

奥歯の痛みを和らげるには、市販の痛み止めが効果的です。

奥歯の痛みは、ロキソプロフェンやイブプロフェンなどの成分が含まれた「ロキソニンS」「イブA錠」「バファリンプレミアム」などの薬が効きます。

服用時は、製品に記載された用法や用量を必ず守りましょう。また、胃への負担を避けるため、食後に飲むことが大切です。

市販の痛み止めは応急処置として使用されますが、痛みが続く場合は早めに歯科医院を受診してください。

2.ていねいな歯磨きとうがい薬で口内を清潔に保つ

奥歯の痛みには、口の中を清潔に保つことが重要です。たとえば、食べ物のカスが詰まって細菌が繁殖することで、歯周病や歯肉炎になります。

そのため、適切な口腔ケアで症状を大幅に軽減する必要があります。

具体的な口腔ケアの方法は、以下のとおりです。

3.ツボを押す

奥歯の痛みを感じる場合は、ツボを刺激することで和らぐことがあります。

指圧によって血行を促進でき、筋肉の緊張をほぐす効果があるからです。

歯の痛みに効果がある主なツボとその押し方は、以下のとおりです。

ツボの名称	ツボの位置	押し方
合谷（ごうこく）	手の甲側で、親指と人差し指の骨が交わるくぼみ	反対側の親指で、骨に向かってやや強めに、心地よいと感じる程度の力で数秒間押す。（数回繰り返す）
下関（げかん）	耳の穴のすぐ前にあり、頬骨の弓の下にあるくぼみ（口を開けたり閉じたりすると動きが感じられる場所）	優しく指の腹で押したり、軽くマッサージしたりする
頬車（きょうしゃ）	顎の角から指1本分ほど内側にあり、噛み締めた時に筋肉が盛り上がる部分	人差し指や中指の腹で、円を描くように優しくマッサージする（数秒間押す）

痛みがある部分を強く押しすぎると、かえって症状を悪化させるため、自分が気持ちいいと感じる力加減で行いましょう。

4.冷やしたタオルや冷却シートで鎮静させる

奥歯の痛みは、冷やすことで血管が収縮し、炎症と痛みを軽減する効果があります。

冷やす際は、冷水で濡らして絞った清潔なタオルや、市販の冷却シート（熱さまシート）が一般的です。

また、氷や保冷剤を使用する場合もあります。使用する場合は、直接肌に当てず必ずタオルに包み、痛みのある奥歯側の頬の外側から優しく当てましょう。

そして、10分程度冷やしたら5分程度休憩するというサイクルを繰り返します。

5.患部周辺を優しくマッサージする

奥歯の痛みがある場合は、患部周辺を優しくマッサージすることで筋肉がほぐれ、痛みが軽減される可能性があります。

マッサージの方法は以下のとおりです。

虫歯じゃない奥歯の痛みを悪化させるNG行為

虫歯ではない奥歯の痛みがある際は、血行が促進される行為を避けることが重要です。

以下の行為は、奥歯の痛みを強くする恐れがあるため控えましょう。

NG行為	理由・影響	代替
長時間の入浴をする	血行が促進され、痛みが感じやすくなる	軽いぬるま湯のシャワーで済ませる
激しい運動をする	血行が促進され、痛みが感じやすくなる	安静にして体を休める
飲酒をする	一時的に痛みが麻痺するが、酔いがさめると悪化する	完全に禁酒する
タバコを吸う	血流を悪化させて炎症を引き起こす	禁煙をする
痛む歯を直接触る	指の細菌が侵入し炎症が悪化する	触らずに清潔に保つ

痛みが続く場合は、自己判断で対処せず、必ず歯科医院を受診し、適切な診断と治療を受けましょう。

まとめ

奥歯が痛む原因は、虫歯だけでなく直接的・間接的にさまざまあります。セルフケアで一時的に痛みを和らげる方法はありますが、間違った対処をすると、かえって症状を悪化させてしまう恐れがあります。

奥歯の痛みが続いたり、繰り返したりする場合は、原因を特定するためにも歯科医院での診察を受けることが大切です。